SAĞLIKLI YAŞAM

Duruş Bozukluklarında Bunlara Dikkat!

Duruş bozukluğunuzu düzeltmek sizin elinizde… İşte püf noktaları…
 
    
 
 
     

• Ayaktayken çenenizi öne çıkarmayın, omuzlarınız geride, başınız ise dik olsun.

• Yüksek topuklu ayakkabı giymekten kaçının.

• Otururken bacaklarınızın paralel olmasına dikkat edin.

• Uzun süre oturmayın.

• Otururken ve ayaktayken vücudunuzun aldığı şekle dikkat edin.

• Dik durmanıza yardımcı olacak egzersizler ve yoga yapın.

Favorilerinize ekleyinAnasayfaya dönPaylaşın

DİĞER HABERLER

Check-Up Korkusu Sağlığı Riske Atıyor

Check-Up Korkusu Sağlığı Riske Atıyor

“Acaba hastalık çıkar mı?” ya da “Ben iyiyim, bir şeyim yok.” gibi cümleleri sıkça kurarak gidilmeyen check-up ve diğer tarama yöntemleri, geri dönülmez sonuçlar doğurabiliyor.

Kaçınmak Elimizde Değil Ama Baş Edebiliriz!

Kaçınmak Elimizde Değil Ama Baş Edebiliriz!

Stres yönetimi sağlık sorunlarına engel olabilir…

Vitamin Takviye Mevsimi

Vitamin Takviye Mevsimi

Vitamin takviyeleri, vücutta farklı işlevleri desteklemek amacıyla kullanılan çeşitli form ve kombinasyonlarda mevcuttur.

Yavuz Dizdar; “Beslenme alışkanlıkları değiştirilirse çoğu hastalık geri döner”

Yavuz Dizdar; “Beslenme alışkanlıkları değiştirilirse çoğu hastalık geri döner”

Organik tarım ve doğal beslenmeye dikkat çekti.

Modern Yaşamın Getirdiği Dezavantaj: Postür Bozukluğu

Modern Yaşamın Getirdiği Dezavantaj: Postür Bozukluğu

Vücudun doğru duruş pozisyonunu kaybetmesi sonucunda oluşan bir durum olduğunu belirten uzmanlar, otururken, ayaktayken ve yatarken postürün korunması gerektiğini söylüyor.

Evde Serum Takılması Sakıncaları!

Evde Serum Takılması Sakıncaları!

Evde serum takılması ciddi riskler taşıyan bir işlemdir ve genellikle uzman sağlık personeli tarafından yapılmalıdır.

TÜM GALERİ KATEGORİLERİ
Color Party | Sziget 2016
Ceza | Sziget 2016
TÜM VIDEO KATEGORİLERİ
Düğün Dernek 2 Sünnet - Fragman
Masa Altı Seksi Şaka
GÜNLÜK FALINIZ
HAVA DURUMU

“Türk Ceo’nun Hayatı Film Oluyor! ”

“HOTİÇ Işığı Ruhunuza Yansısın”

“Elmasın asaleti”

“Arzu Kaprol Yeni Yılı İndirimle Karşılıyor”

“Dolgun ve Seksi Saçlar İçin”

“Seks Erkekler Için Bir Onarıcı, Ama Kadınlar Için….”

“Kulaklık Seçerken Dikkat Etmeniz Gerekenler”

“Dead Can Dance Dünya Turnesine İstanbul`dan Başlıyor!”

“Çekici Bir Cilt İçin…”

“Havalardaki Değişim Cinsel Gücü Etkiliyor”

COSMORehber OUTLET CENTER ADRESLERİ MODA TASARIMCILARI MAĞAZA ADRES VE TELEFONLARI DEKORASYON FİRMALARI AKSESUAR VE TAKI TASARIMCILARI DOĞUM FOTOĞRAFÇILARI BUTİKLER AYAKKABI VE ÇANTA MAĞAZALARI İKİNCİ EL GİYSİ MAĞAZALARI GECE HAYATI VE EĞLENCE MEKANLARI POPÜLER MEKANLAR (RESTAURANTLAR) DİYETİSYENLER SAÇ TASARIMI VE KUAFÖR SALONLARI YOGA MERKEZLERİ SPA MERKEZLERİ ANAOKULU VE KREŞ REHBERİ MODA İKONU MAĞAZALAR DİĞER ADRESLER

REKLAM
reklam@cosmoturk.com

İLETİŞİM
cosmoeditor@cosmoturk.com

TEL: (0212) 280 07 00
FAX: (0212) 244 13 32

-->
>