• Ayaktayken çenenizi öne çıkarmayın, omuzlarınız geride, başınız ise dik olsun.
• Yüksek topuklu ayakkabı giymekten kaçının.
• Otururken bacaklarınızın paralel olmasına dikkat edin.
• Uzun süre oturmayın.
• Otururken ve ayaktayken vücudunuzun aldığı şekle dikkat edin.
• Dik durmanıza yardımcı olacak egzersizler ve yoga yapın.
Duruş Bozukluklarında Bunlara Dikkat!
Duruş bozukluğunuzu düzeltmek sizin elinizde… İşte püf noktaları…
“Nişantaşı BW Club Hakan Akkaya ile Açıldı! ”
“Haftanin Filmleri: Öfke Baldan Tatlıdır.”
“Sonbahar Depresyonu Kapınızı Çalmasın”
“Sıradışı markanın yaratıcısı...”
“‘Aslanım, Prensesim, Aşkım’ Hitapları Çocuğa Zarar Veriyor!”
REKLAM
reklam@cosmoturk.com
İLETİŞİM
cosmoeditor@cosmoturk.com
TEL: (0212) 280 07 00
FAX: (0212) 244 13 32