• Ayaktayken çenenizi öne çıkarmayın, omuzlarınız geride, başınız ise dik olsun.
• Yüksek topuklu ayakkabı giymekten kaçının.
• Otururken bacaklarınızın paralel olmasına dikkat edin.
• Uzun süre oturmayın.
• Otururken ve ayaktayken vücudunuzun aldığı şekle dikkat edin.
• Dik durmanıza yardımcı olacak egzersizler ve yoga yapın.
Duruş Bozukluklarında Bunlara Dikkat!
Duruş bozukluğunuzu düzeltmek sizin elinizde… İşte püf noktaları…
“Adına Yakışır Şekilde Yeni ve ‘’Şeffaf’’ Bir Ruj!”
“İntikam Şarkısı Yazan Mariah Carey, Eminem'i Çıldırttı...”
“Adet düzensizliği ihmale gelmez”
“Yaşa Göre Cilt Bakımının Püf Noktaları”
“EFES LIGHT Çeşme’de de Akşamüstlerine Damgasını Vuracak”
“Paketli Ürün Yerken Bir Kez Daha Düşünün!”
“Çalışan Annelere Zayıflama Yöntemleri”
“Oruç Bir Zayıflama Aracı Değildir”
REKLAM
reklam@cosmoturk.com
İLETİŞİM
cosmoeditor@cosmoturk.com
TEL: (0212) 280 07 00
FAX: (0212) 244 13 32