• Ayaktayken çenenizi öne çıkarmayın, omuzlarınız geride, başınız ise dik olsun.
• Yüksek topuklu ayakkabı giymekten kaçının.
• Otururken bacaklarınızın paralel olmasına dikkat edin.
• Uzun süre oturmayın.
• Otururken ve ayaktayken vücudunuzun aldığı şekle dikkat edin.
• Dik durmanıza yardımcı olacak egzersizler ve yoga yapın.
Duruş Bozukluklarında Bunlara Dikkat!
Duruş bozukluğunuzu düzeltmek sizin elinizde… İşte püf noktaları…
 |
||
DİĞER HABERLER
Kemik Erimesi Erken Dönemde Fark Edilebilir!
Kemik sağlığı, hareket kabiliyeti ve yaşam kalitesi açısından büyük önem taşır.
“Sağlıklı yaşamın püf noktaları”
“Çorap Değil Baştan Sona Bir Tarz: Pentilicious!”
“Kış Düğünlerinin Kararsızlarını Kurtaran Gece Kıyafetleri”
“Önce Louvre Müzesi`nde Şimdi CRR’de”
“Zihin Temizleme Yoluyla Yüklerinizden Kurtulun”
“Polaroid Eyewear’in Marka Yüzleri Neslihan Atagül Doğulu ve Kadir Doğulu Oldu”
OUTLET CENTER ADRESLERİ
MODA TASARIMCILARI
MAĞAZA ADRES VE TELEFONLARI
DEKORASYON FİRMALARI
AKSESUAR VE TAKI TASARIMCILARI
DOĞUM FOTOĞRAFÇILARI
BUTİKLER
AYAKKABI VE ÇANTA MAĞAZALARI
İKİNCİ EL GİYSİ MAĞAZALARI
GECE HAYATI VE EĞLENCE MEKANLARI
POPÜLER MEKANLAR (RESTAURANTLAR)
DİYETİSYENLER
SAÇ TASARIMI VE KUAFÖR SALONLARI
YOGA MERKEZLERİ
SPA MERKEZLERİ
ANAOKULU VE KREŞ REHBERİ
MODA İKONU MAĞAZALAR
DİĞER ADRESLER
REKLAM
reklam@cosmoturk.com
İLETİŞİM
cosmoeditor@cosmoturk.com
TEL: (0212) 280 07 00
FAX: (0212) 244 13 32
