Her geçen gün farklı besinlerin farklı faydaları ön plana çıkıyor. Özellikle kadınlara uzun ömür vaat eden mucize gıdalar...
Yapılan son çalışmalar, kadınlarda sıklığı giderek artan göğüs ve over kanseri risklerini bazı fonksiyonel gıdalarla önleyebileceğimizi ortaya çıkarmaktadır.
Sebze, meyveler, şarap ve çayda bulunan flavanolların hücrelere zarar veren oksitlenmenin önüne geçerek, kötü huylu hücrelerin çoğalmasını engellemeye yardımcı olduğu belirtilmektedir. Demirin paslanmasına benzer bu oksitlenme durumu damar sağlığı için oldukça tehlikelidir.
Her geçen gün farklı besinlerin farklı faydaları ön plana çıkmakta bu durum kafalarda soru işaretlerine neden olabilmektedir. Ancak besinler sürprizli kimyaları ve daha keşfedilmemiş pek çok sağlık faydasından dolayı karmaşık bir puzzle gibidir. Her parçada farklı bir poz yakalarsanız ve parçalar birleştikçe sonuçlar güzelleşir. Biz de bilim adamlarının verileri ve doğanın bize sunduklarını ne kadar özüne yakın harmanlarsak hayatımıza, o kadar çok fayda katarız sağlığımıza. Lütfen beslenmeyi sağlıklı yaşamın vazgeçilmez bütünü olarak görüp, besinlerin fonksiyonel faydalarını yaşamınıza katın.
ALIŞVERİŞ LİSTENİZE AŞAĞIDAKİ BESİNLERİ EKLEYEREK KANSERE KARŞI KORUYUCULUĞUNUZU ARTIRABİLİRSİNİZ
• Siyah ve yeşil çay
• Brokoli
• Enginar
• Karalahana
• Pırasa
• Soya filizi
• Kırmızı elma
• Mor lahana
• Kırmızı üzüm
• Nar
• Kırmızı şarap
• Sarı dolmalık biber
DİĞER HABERLER
Aynadaki Düşman: Anoreksiya ile Sessiz Savaş
Anoreksiya nervoza sessizce ilerliyor, fark edilmezse hayati tehlike oluşturuyor.
“Şeker Tüketimini Azaltan 10 Etkili Öneri!”
“Enerjinizi Arttıracak Öneriler”
“Güneş Gözlüğü Alırken Dikkat!”
“Yapı Kredi Afife Tiyatro Ödülleri 25. Kez Sahiplerini Buldu!”
““Cinema” By Erol Albayrak 2011 İlkbahar - Yaz Defilesi”
“Spor Salonu Sezonunda Beslenme”


REKLAM
reklam@cosmoturk.com
İLETİŞİM
cosmoeditor@cosmoturk.com
TEL: (0212) 280 07 00
FAX: (0212) 244 13 32