Selülit Tedavisinde Dikkat Etmeniz Gerekenler!
Vücut şekliniz ister zayıf, ister şişman olsun, selülit bazen kaçınılmaz oluyor.
1 - Günde 1,5 litre su içmeye gayret edin.
2- Tuz ve tuzlu gıdaları kısıtlayın, günlük 0,5 gr.'dan daha fazla tuz almayın ve diyet tuzu tercih edin.
3- Yemek aralarında birşey içmemeye özen gösterin.
4- Sabah kahvaltıdan önce ve gece yatarken 2 bardak su için.
5- Alkollü içecekler, kola, nescafe, kahve, oralet ve bozadan mümkün olduğunca uzak durun.
6- Şekerli gıdalar ve tatlılardan uzak durun.
7- Patates, pirinç, elma, havuç su tutucu gıdalardır, bunlardan tüketmemeye gayret edin.
9- Dil peyniri hariç diğer peynirleri suda bekleterek yiyin.
“Nocturne ve Hande Erçel’den Bir Yaz Hikayesi”
“Kredi Kartınızla Nakit Çekerken Nelere Dikkat Etmelisiniz?”
“Salonlarda kahkahalar yankılanacak”
“Bu saç modelleri göz kamaştırıyor!...”
“Yeliz Okur: “Enerji dolu bir Tazmanya canavarına oyuncu bir anne olabilmeye çalışıyorum””
REKLAM
reklam@cosmoturk.com
İLETİŞİM
cosmoeditor@cosmoturk.com
TEL: (0212) 280 07 00
FAX: (0212) 244 13 32