• Asansörle çıkmak yerine, merdivenlerden yürümeyi tercih edin.
• Arabanızı kapıya en uzak yere park edin.
• Mevsimin şartlarından doğan çeşitli aktivitelere; kışın mukavemet kayağı, buz pateni v.b. yazın yüzme, kano veya doğa yürüyüşleri yapın.
• Bir hafta, bir ay ve bir yıl içinde yapacağınız aktiviteler, yaşamınızda ve sağlığınızda önemli değişiklikleri beraberinde getirecektir. Başlangıçta küçük çabalarla yapacağınız aktiviteler, size büyük fiziksel ve ruhsal zindelik olarak dönecektir.
 |
||
DİĞER HABERLER
Perimenopoz/Menopoz
Perimenopoz, kelime anlamı olarak "menopoz etrafı" veya "menopoz öncesi dönem" demektir.
“İstanbul`un En Büyük Elektronik Müzik Festivali İçin Geri Sayım Başladı!”
“Yaşlılıkta Hayat Kalitesini Yükseltmenin Yolları”
“Vücut Tipine göre Abiye Seçimi”
“Bu Hafta Vizyona Girecek Filmler”
“Cildin Sıkılığı İçin Cilt Bakımı Şart”
“Boran Kuzum Hermes’in Türkiye’den Tek Davetlisi Olarak Paris’teki Defilesine Katıldı”
“Sahalardan Cesur Sahnelere Serenay Aktaş ”
OUTLET CENTER ADRESLERİ
MODA TASARIMCILARI
MAĞAZA ADRES VE TELEFONLARI
DEKORASYON FİRMALARI
AKSESUAR VE TAKI TASARIMCILARI
DOĞUM FOTOĞRAFÇILARI
BUTİKLER
AYAKKABI VE ÇANTA MAĞAZALARI
İKİNCİ EL GİYSİ MAĞAZALARI
GECE HAYATI VE EĞLENCE MEKANLARI
POPÜLER MEKANLAR (RESTAURANTLAR)
DİYETİSYENLER
SAÇ TASARIMI VE KUAFÖR SALONLARI
YOGA MERKEZLERİ
SPA MERKEZLERİ
ANAOKULU VE KREŞ REHBERİ
MODA İKONU MAĞAZALAR
DİĞER ADRESLER
REKLAM
reklam@cosmoturk.com
İLETİŞİM
cosmoeditor@cosmoturk.com
TEL: (0212) 280 07 00
FAX: (0212) 244 13 32
