İşte diyetin tarifi;
• 2 fincan yulaf tanesi,
• 2 fincan kırılmış fındık,
• 1 fincan buğday,
• 1 fincan çekirdeksiz kuru üzüm,
• 1 fincan ayçiçeği tohumu,
• 1 fincan badem,
• 1 fincan ince kıyılmış kuru kayısı
Malzemeleri karıştırıp, blender'dan geçirin. Hazırladığınız karışımı tam 12 porsiyon olacak şekilde eşit parçalara ayırın. Her porsiyonda karışımı bir bardak diyet soğuk süt ilave ederek tüketeceksiniz. Tabii üzerine yarım dilim muz da ekleyebilirsiniz.
Müsli Diyeti
Bir çok diyet denediniz ama işe yaramadı!... O zaman müsli diyetini denemeye ne dersiniz?
DİĞER HABERLER
Hafta Sonu Kilo Almaya Son Verin!
Diyet yapanların en müzdarip olduğu konulardan biri de hafta sonu kaçamaklarıdır.
“Hafif kilolu olmak sağlığa yararlı mı?”
“Ünlü Dr. Astrolog Şenay Devi’den Yeni ve Ufuk Açıcı Bir Astroloji Kitabı: Temel Astroloji”
“Twist 2018-2019 Sonbahar-Kış Koleksiyonu”
“‘Yarım Kalan Aşklar’ın Yayın Tarihi Çarpıcı Tanıtımıyla Duyuruldu!”
“Siber Hırsızların Yeni Hedefi Çocuk Oyunları ”
“Fuat Güner Eurovision Yıldızı `Johnny Logan` ile İrlanda`da Buluştu!”
REKLAM
reklam@cosmoturk.com
İLETİŞİM
cosmoeditor@cosmoturk.com
TEL: (0212) 280 07 00
FAX: (0212) 244 13 32