DİYET

Sebze Diyetine Hazır Mısınız?

Lifli besinlere dayalı çok özel bir diyet!...
 
   
 
 
     

Lifli besinlere dayalı bu diyet yeşilliklerle de destekleniyor. Bu diyette acıkınca tüketilebilecek tek şey bol su. Su dışında her türlü içecek kesinlikle yasak.

DİYETİN GÜNLÜK MENÜLERİ:

1.GÜN


• Sabah:
Buğday, yulaf gibi tahıllarla hazırlanmış besinler.

• Öğle: Sadece yeşil yapraklı sebzelerden oluşan bol peynirli salata.

• Akşam: Çok az tereyağında pişirilmiş mantar, avokado, zeytin ve yeşil sebzelerden oluşan salata.

2.GÜN

• Sabah: Buğday, yulaf gibi tahıllarla hazırlanmış besinler.

• Öğle: Sadece yeşil yapraklı sebzelerden oluşan bol peynirli salata.

• Akşam: Çok az tereyağında pişirilmiş mantar, avokado, zeytin ve yeşil sebzelerden oluşan salata.

3.GÜN

• Sabah: Buğday, yulaf gibi tahıllarla hazırlanmış besinler.

• Öğle: Sadece yeşil yapraklı sebzelerden oluşan bol peynirli salata.

• Akşam:
Çok az tereyağında pişirilmiş mantar, avokado, zeytin ve yeşil sebzelerden oluşan salata.

Favorilerinize ekleyinAnasayfaya dönPaylaşın
GÜNLÜK FALINIZ
HAVA DURUMU

REKLAM
reklam@cosmoturk.com

İLETİŞİM
cosmoeditor@cosmoturk.com

TEL: (0212) 280 07 00
FAX: (0212) 244 13 32

-->
>