Kadın sağlığı ile ilgili konulardan biri olan adet dönemi, doğru bilinen yanlışlarla ya da hiç bilinmeyen konularla dolu.
Adet döneminde egzersiz yapmaya devam edebilirsiniz ve bunun size hiçbir yan etkisi olmaz. Aksine, vücudunuzda adet döneminden kaynaklanan ağrıları dindirmeye yardımcı olur.
Adet döneminde denize girmenin sağlığa herhangi bir olumsuz etkisinin bulunduğuna dair kesin bulgu yok. Ancak kanamanızda herhangi bir durma söz konusu olmaz.
Adet sancıları, tamamen fizyolojiktir. Adet dönemine özel üretilen ağrı kesiciler, bu ağrıları kesmekte çok etkilidir. Ayrıca, bir doktora danışılarak kullanılması şartıyla doğum kontrol hapları da ağrı kesici niyetine kullanılabilir. Ancak, adet dönemi ağrılarınızda aşırılık varsa bir doktora görünmekte fayda var, yumurtalıklarınızla ilgili bir problem yaşıyor olabilirsiniz.
Bazı kadınlarda, gebelik ve emzirme sonrası hormonların değişmesinden ötürü, adet sancılarında azalma meydana gelebiliyor.
Adet Dönemiyle İlgili Bilinmesi Gerekenler
Sağlık söz konusu olduğu zaman, her şeyin en ince detayına kadar dikkat etmek gerekiyor.
“Vitamin Eksikliğinin Yol Açtığı Hastalıklar ”
“Uyku Apnesi Hastalığı Depresyon Riskini Artırıyor”
OUTLET CENTER ADRESLERİ
MODA TASARIMCILARI
MAĞAZA ADRES VE TELEFONLARI
DEKORASYON FİRMALARI
AKSESUAR VE TAKI TASARIMCILARI
DOĞUM FOTOĞRAFÇILARI
BUTİKLER
AYAKKABI VE ÇANTA MAĞAZALARI
İKİNCİ EL GİYSİ MAĞAZALARI
GECE HAYATI VE EĞLENCE MEKANLARI
POPÜLER MEKANLAR (RESTAURANTLAR)
DİYETİSYENLER
SAÇ TASARIMI VE KUAFÖR SALONLARI
YOGA MERKEZLERİ
SPA MERKEZLERİ
ANAOKULU VE KREŞ REHBERİ
MODA İKONU MAĞAZALAR
DİĞER ADRESLER
REKLAM
reklam@cosmoturk.com
İLETİŞİM
cosmoeditor@cosmoturk.com
TEL: (0212) 280 07 00
FAX: (0212) 244 13 32