SAĞLIKLI YAŞAM

Bileğinin Ölçüsüne Göre Karar Ver

Zayıf mısınız, şişman mı? Bunu kısa yoldan öğrenmek için pratik bir yöntem var. Boyunuzu ve bilek ölçünüzü bilmeniz yeterli.
 
   
 
 
     

Tartıya çıkıp yazan kiloyu beğenmeyince "Zaten ben iri kemikliyim!" diyenler... Yuvarlak hatlarını "ince kemikli" oluşuna bağlayanlar... Çok kolay bir ölçümle vücut yapınızı belirleyebilirsiniz. Yapmanız gereken boyunuzu bilmek ve el bileği çevrenizi ölçmek. Aşağıdaki listeye göre, ince mi, normal mi, yoksa iri yapılı mı olduğunuzu öğrenebilirsiniz.


KADINLAR İÇİN


BOY 157 CM'DEN KÜÇÜK İSE;

• El bileği 14 cm'den küçükse, ince
• 14-14,5 cm'se, normal
• 14,5 cm'den büyükse, iri

BOY 157 - 165 CM ARALIĞINDA İSE;

• El bileği 15 cm'den küçükse, ince
• El bileği 15-16 cm'se, normal
• El bileği 16 cm'den büyükse, iri

BOY 165 CM’DEN BÜYÜK İSE;

• El bileği 16 cm'den küçükse, ince
• El bileği 16-16,5 cm'den küçükse, normal
• El bileği 16,5 cm'den büyükse, iri


ERKEKLER İÇİN



BOY 165 CM'DEN BÜYÜK İSE;


• El bileği 14-16,5 cm'den küçükse, ince
• El bileği 16,5 -19 cm aralığındaysa, normal
• El bileği 19 cm'den büyükse, normal

Favorilerinize ekleyinAnasayfaya dönPaylaşın
GÜNLÜK FALINIZ
HAVA DURUMU

REKLAM
reklam@cosmoturk.com

İLETİŞİM
cosmoeditor@cosmoturk.com

TEL: (0212) 280 07 00
FAX: (0212) 244 13 32

-->
>