Çok büyük bir sistem olan kan dolaşımında, bacaklara giden kan kalp kapakçığındaki iyi çalışmama yüzünden geri geliyor ve bu da bacaklarda baskının artmasına yol açıyor. Yapısı bozulan damarlar, varis diye adlandırılan bir sağlık sorunu olarak karşımıza çıkıyor.
Kadınlar ve erkekler için ortak sorun olan varis, ayaklarda şişme, ağrı, yanma gibi belirtilerle ortaya çıkıyor ve ihmal edilmemesi gereken bir tıbbi tedavi gerektiriyor. Varisten korunmanın yolları var;
- Mümkün oldukça bacaklarınıza soğuk su ile masaj yapın. Bu bacaklarınızı rahatlatmakla birlikte, kan dolaşımınızı hızlandıracaktır.
- Sıcak, damarların iyice genişlemesine ve kanın damarlarda birikmesine neden oluyor. Bu yüzden sıcaktan uzak durun.
- Dar kıyafetler, varisin en büyük dostu. Kan dolaşımını engelliyor ve kanın kalbe geri gitmesini engelliyor.
- Özellikle oturarak ve ayakta durarak çalışan kişilerde daha sık rastlanılan varis, sürekli hareket etmeyi gerektiriyor.
- Günlük mutlaka 2 litre su için ve aşırı yağlı, baharatlı yemeklerden uzak durun.
“Mercedes-Benz Fashion Week İstanbul Presented By American Express Geri Sayım Başlıyor!”
“Hamilelikte stresi azaltmanın yolları ”
“Atiye 3. ve Final Sezonuyla 17 Haziran`da Yayında”
“Eskiden Ağır El İşi Yapanların Hastalığı Artık Masa Başındakileri Etkiliyor”
“Bir İlişki Kaç Parçadan Oluşur?”
“Sevgililer En Çok Telefonu Kıskanıyor!!!”


REKLAM
reklam@cosmoturk.com
İLETİŞİM
cosmoeditor@cosmoturk.com
TEL: (0212) 280 07 00
FAX: (0212) 244 13 32